Fallo ogni sera e risolverai questi 5 problemi comuni senza i quali non vorrai più vivere
Sapevi che facendo una cosa ogni sera puoi risolvere almeno 5 dei problemi più comuni? Scopriamo insieme cosa fare ogni sera e quali problemi puoi eliminare completamente!
A volte bastano piccole cose per eliminare i tanti problemi che ci affliggono durante la giornata. Usare il sale Epsom ogni sera ti aiuterà a liberarti di molti problemi , alcuni dei quali sono comuni. Di seguito ti spieghiamo come fare e quali disturbi puoi eliminare!
Che cosa sono i sali di Epsom? Il rimedio ai problemi notturni
I sali di Epsom sono minerali naturali composti da solfato di magnesio che si presentano in natura sotto forma di piccoli cristalli dal sapore amaro. Il solfato di magnesio è un composto chimico che contiene magnesio, zolfo e ossigeno.
Il minerale è ampiamente distribuito in natura e nella sua forma ionizzata è un composto presente nell’acqua di molte sorgenti naturali. Secondo la tradizione, il solfato di magnesio fu cristallizzato per la prima volta nel 1675 dall’acqua di sorgente di Epsom , nel Surrey, nel Regno Unito . Ecco perché veniva chiamato sale Epsom.
Le incredibili proprietà di questo sale lo rendono un elemento ricercato per migliorare le funzioni corporee, come la stitichezza , la regolarità intestinale , le infiammazioni e altri disturbi comuni. Per sfruttarne i benefici, viene utilizzato sia come integratore di magnesio o lassativo osmotico, sia nei bagni minerali e come esfoliante. Ecco 5 problemi che puoi risolvere immediatamente usando questo sale ogni sera.
L’effetto benefico del sale Epsom assicura un notevole miglioramento della circolazione. Durante un bagno caldo, i muscoli si rilassano e le tensioni si dissipano, grazie alle proprietà rilassanti del magnesio . La circolazione è molto benefica e quindi anche la salute di organi come il cuore. Infatti, i suoi benefici sulla salute cardiovascolare sono notevoli.
Allevia l’infiammazione
L’infiammazione viene ridotta grazie al solfato di magnesio, che ha effetti sui crampi e sulla tensione muscolare , favorisce il rilassamento e favorisce il sonno. Inoltre, elimina le tossine e i metalli pesanti , facilitando così la depurazione del fegato.
Allevia l’emicrania e lo stress.
È ottimo per alleviare il mal di testa e lo stress , poiché agisce come agente calmante per il sistema nervoso. I suoi effetti aiutano a cancellare lo stress poiché una volta sciolto in acqua viene assorbito e attraverso la pelle favorisce la produzione di serotonina, che dona rilassamento e calma .
Riduce l’infiammazione delle gambe e allevia il dolore.
Una volta assorbito attraverso la pelle, il solfato di magnesio agisce riducendo il gonfiore delle gambe e alleviando il dolore causato da possibili tagli o distorsioni. I risultati sono visibili subito e le gambe appaiono più snelle e toniche. Il sale ha anche un effetto anticellulite .
Fatelo ogni sera per alleviare i problemi del corpo.
Come abbiamo visto, il sale di Epsom apporta enormi benefici al nostro organismo , sia internamente che esternamente, ed elimina o allevia notevolmente diversi disturbi che ci affliggono quotidianamente. Ma come possiamo utilizzarli per ottenere un beneficio che possa avere effetti sull’intero organismo? Di seguito vi mostriamo un metodo semplicissimo per sfruttare tutti i benefici di questo sale speciale in una sola volta:
- Riempi la vasca da bagno con acqua calda;
- Versare 250-450 ml di sale Epsom nell’acqua;
- Immergetevi nella vasca e rilassatevi per un po’.
È possibile immergerlo per 30 minuti e poi lasciarlo riposare per qualche ora. Se si vogliono ottenere ancora più benefici dall’effetto di questo sale, si può aggiungere all’acqua dell’acquario della polvere di spirulina, un’alga presente nelle riserve di acqua dolce e capace di apportare enormi benefici a livello fisico e mentale.
Disponibile sia online che nei negozi fisici, in abbinamento al sale Epsom garantisce miglioramenti evidenti e li noterete sicuramente fin da subito.
